kesehatanbetino

Sahabat Super Sehat, ternyata manggis bukan hanya enak untuk dikonsumsi, rasanya yang manis dan lezat membuat buah manggis ini banyak diminati. namun kadangkala setelah memakannya kulitnya kita buang begitu saja, padahal dikulit manggis itu terdapat banyak khasiat yang dapat meyembuhkan berbagai macam penyakit serta dapat mencegah timbulnya berbagai macam penyakit. Manfaat Buah manggis Untuk Kesehatan Wanita Kulit Manggis dapat dijadikan ramuan untuk kesehatan dan juga kecantikan . Banyak kosmetik kosmetik sekarang yang menggubakan bahan herbal dari buah buahan dan daun dauanan, ini karena semakin sadar orang memakai produk alami. seperti buah dan kulit manggis , sekarang banyak produk kecantikan maupun obat obatan yang menggunkan ekstrak manggis sebagai komposisi utama.  Nah apa saja manfaat serta khasiat yang dapat dihasilkan kulit manggis ini? Ada beberapa yang patut kita ketahui tentang Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan : 1. Dapat Mencegah Kanker Kulit manggis yang direbus ...

Sahabat Super Sehat, Saat wanita mengalami haid bisa dikatakan mereka pasti lebih sensitif, mudah marah , bad mood dan lainnya. pada saat haid, mestinya wanita harus menjaga kesehatan organ kelaminnya.  1. Gunakan Pakaian Longgar Saat hadi datang, cobalah untuk mengenakan pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bergerak bebas dan lebih nyaman. 2. Istirahat Siang Cukup Cobakah beberapa menit untuk tidur siang, meskipun anda tidak terbiasa dengan tidur siang. 3. Mandi air hangat Mandi air hangat bukan cuma membuat tubuh semakin bersih, tetapi juga mengusir penat yang dirasakan. Pikiran pun menjadi lebih tenang dan emosi terkendali meski sedang menstruasi. 4. Berolahraga Ringan Walapun terasa nyeri, bukan halangan untuk tidak berolaharaga, justru dengan olahraga ringan akan tetap menyehatkan tubuh anda dan sedkit demi sedikit mengurangi rasa nyeri. Sekian artikel Menjaga kesehatan Untuk Wanita Saat Haid , Baca juga artikel Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Image : infok...

Penyakit Jantung Sahabat Super Sehat, Penyakit jantung adalah penyakit yang mengerikan. dimana jika sudah mempuyai sakit jantung maka bisa bisa orang yang mengalami penyakit jantung tersebut wafat secara tiba tiba. Penyakit jantung adalah ancaman bagi setiap manusia, siapa saja bisa mengalami sakit jantung, dan siapa saja juga berhak untuk mencegah terjadinya sakit jantung, dengan menjalani pola hidup yang sehat, maka mudah mudahan terjadinya penyakit jantung tersebut sangat kecil. Penyakit jantung bisa terjadi kepada wanita maupun pria. namun biasanya penyakit jantung banyak terjadi terhadap pria.  Penyakit Jantung juga mempunyai gejala gejala yang bisa dirasakan oleh penderitanya. maka kenali lah terlebih dahulu gejala sakit jantung tersebut.. Ada beberapa gejala penyakit jantung yang bisa dikenali sejak dini. dan umumnya gejala yang terjadi itu sama seperti pria maupun wanita, ada dua macam yang dapat kita indikasikan seseorang mengalami penyakit jantung, yaitu : 1. Gagal Jan...

Sahabat Super Sehat, Jantung adalah organ berotot yang berfungsi memompa darah keseluruh pembuluh darah yang berulang-ulang. Dengan adanya jantung darah dapat dialirkan keseluruh pembuluh darah ditubuh. Letak jantung didada sebelah kiri diantara paru-paru kanan maupun kiri. Jantung terdiri dari beberapa bagian, yakni yang pertama dinding dan otot jantung , Kedua: klep jantung, da system listrik. n Ketiga : Secara garis besar, jantung merupakan organ yang sangat vital, karena fungsinya begitu sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. untuk itu sudah seharusnya untuk menjaga kesehatan jantung, Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk selalu menyehatkan jantung. dengan pola hidup sehat maka jantung kita akan semakin berkualitas pula, dan pola hidup sehat itu antara lain.. 1. Tidak Memakan Makanan Fast Food Makanan fast food atau makanan cepat saji merupakan makanan modern yang biasanya terdiri dari bahan bahan yang tidak sehat, seperti penyedap rasa, glukosa, maupun pewarna makanan. Sel...

Salam Super Sehat, Kesehatan Reproduksi Untuk Wanita adalah mutlak perlu di lakukan, karena ini menyangkut masa depan , apalagi jika wanita tersebut masih "lajang".. dalam banyak kasus organ reproduksi perempuan sangat sensitif terhadap berbagai penyakit. seperti Keputihan, kanker dan lainnya. oleh sebab sangat wajib bagi untuk menjaga kesehatan reproduksi nya. Apabila terdapat penyakit yang sudah komplikasi maka akan menyebabkan organ reproduksi wanita rusak. ketidakseimbangan hormon, kesuburan dan kesulitan kehamilan. Adapun hal-hal yang mencegah gangguan organ reproduksi wanita ialah : 1. Menjaga Kebersihan Vagina ada beberapa hal yang perlu diperhatikan tetang menjaga kebersihan vagina. seperti mencegah infeksinya saluran kemih : Infeksi muara saluran kemih (uretritis) menimbulkan peradangan dengan gejala nyeri menyayat setiap kali berkemih. Apabila kondisinya sudah berat, dapat terjadi pula urin bercampur dengan darah sehingga tampak seperti air cucian daging. Mengatas...

Salam Super Sehat, Terasa tidak nyaman bukan kalau wajah di penuhi dengan jerawat. pasti tingkat ke PE-DE an mu berkurang, apalagi jerawat yang tumbuh besar seperti bisul, Oh My God.  oke sekarang Blog Kesehatan Wanita akan memberikan beberapa tips untuk menghilangkan jerawat yang kamu alami. 1. Biasakan membasuh wajah anda dengan air hangat. Bersihkan lah wajah anda dengan air hangat secara teratur. seperti sehabis melakukan pekerjaan atau sepulang dari kantor. 2. Bersihkan wajah anda menggunakan Buah-buahan Ada beberapa buah yang dapat dijadikan pembersih jerawat. seperti Tomat, Bawang Putih, Jeruk Nipis. Menggunakan Tomat : cuci dahulu wajah anda dengan air hangat, ambil 2 ruas tomat yang telah di iris, dah oleskan keseluruh bagian wajah anda. Mengunakan Bawang Putih : Anda dapat menggunakan dua cara dalam pembersihan jerawat menggunakan bawang putih. Pertama Dihaluskan lalu di oleskan diwajah, diamkan beberapa menit lalu di bilas wajah anda dengan air hangat. Kedua anda bisa me...

Kesehatan jantung Salam Super Sehat, Kesehatan jantung merupakan hal pokok yang wajib kita ketahui, kali ini blog Kesehatan Wanita akan membahas makanan kesehatan untuk Jantung.  Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk membuat jantung kita sehat, yakni dengan berolahraga, serta memakan makana n yang bergizi yang dapat menyehatkan jantung. Untuk itu Ada beberapa makanan sehat untuk jantung yang perlu kita ketahui, seperti jeruk, apel anggur, alpukat, strowberi, ikan segar, sayuran segar, kacang kacangan, teh hijau dan lainnya. 1. Buah buahan Buah buahan sangat bermanfaat bagi Jantung, pola makan yang sehat serta meninggalkan makanan cepat saji atau fast food dapat terhindar dari penyakit jantung. contoh buah yang begitu bermanfaat bagi jantung yaitu buah jeruk, buah jeruk mempunyai kadar vitamin yang tinggi, seperti vitamin C dan akan folat, antioksidan, fitokimia, kalium & serat. 2. Daun daunan Dedaunan juga sangat bermanfaat bagi kesahatan jantung ,  seperti daun teh ...

Salam Super Sehat, Memiliki badan yang langsing adalah idaman setiap para wanita, selain terlihat indah badan langsing juga mempunyai daya tarik sendiri. Badan langsing membuat orang menjadi lebih percaya diri dan terhindar dari berbagai penyakit. ada beberapa Tips Untuk Menurunkan Berat badan Menurut Blog Kesehatan Wanita . 1. Olahraga Semua yang menjalani program diet, harus bisa melakukan olahraga minimal 30 menit dalam sehari. mustahil rasanya ingin langsing tapi jarang berolahraga. 2. Ubah Pola Makan Hindari makanan-makanan yang tidak sehat, seperti fastfood dan lainnya. jikalau anda orang yang menggemari fastfood cobalah perlahan tinggalkan makanan ini. cobalah ganti kebiasaan makan-makanan yang direbus. 3. Banyak Minum Air Putih Usahakan saat anda melakukan program diet coba untuk minum air putih yang banyak, coba minumlah air putih 5 liter dalam satu hari. ini mencegah perut anda lapar, karena sudah banyak minum. 4. Lakukan Pijatan Saat menjalani program diet, setidak nya anda ...

Salam Super Sehat, Buah Duku adalah buah yang berasal dari daerah asia. buah ini merupakan varietas buah suku Meliaceae. varietas lain dari buah ini ialah buah langsat, kokosan dan lain-lain. banyak kandungan vitamin serta enzim yang terdapat didalam buah duku, seperti dietary fiber, kalori, zat besi dan lainnya. Perlu diketahui bahwa buah duku ini sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia . antara lain : 1. Melancarkan Pencernaan Kandungan zat dietary fiber, serta serat yang tinggi sehingga dapat melancarkan pencernaan bagi manusia.  2. Menguatkan Gigi Rutinlah mengkonsumsi buah duku karena kandungan fosfor yang terdapat didalamnya dapat menguatkan gigi. 3. Mengendalikan Kolestrol Kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu. 4. Menjaga Kesehatan Kulit Vitamin E yang Terdapat dalam buah duku dapat menjaga dan meningkatkan elastisitas ...

Sahabat Super Sehat, Buah nanas merupakan buah yang tunbuh di daerah tropis. buah yang enak ini banyak sekali mengandung enzim serta vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita . seperti enzim bromelain dan mineral. 1. Mencegah Kanker Payudara Enzim bromelain sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita salah satunya yakni mencegah kanker payudara. seringlah mengkonsumsi buah nanas agar kesehatan payudara tetap terjaga. 2. Membantu dalam Kehamilan Banyak studi telah menunjukkan bahwa nanas terdiri dari asam folat, vitamin yang diperlukan untuk kehamilan yang sehat. beberapa studi baru-baru ini, asam folat mencegah cacat otak pada bayi yang belum lahir.   3. Mengurangi Rasa Sakit Menstruasi Jus nanas dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi. dan juga mampu menetralkan molekul radikal bebas yang bertanggung jawab atas kerusakan sel. Antioksidan juga bekerja efektif dalam mengobati serangan jantung dan stroke. Sekian artikel dari Blog Kesehatan Wanita , setidaknya kita dap...

Salam Super Sehat,, Sahabat super sehat, buah mangga adalah buah yang enak, selain enak mangga juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Karena buah mangga mengandung vitamin A dan Vitamin C serta kandungan nutrisi la innya seperti beta-karoten. Manfaat buah mangga Untuk Kesehatan Wanita : 1. Mencerahkan Kulit Vitamin serta senyawa yang terdapat didalam buah mangga dapat membantu mengkencangkan serta mencrahkan kulit. 2. Mencerahkan Mata Vitamin A yang terdapat dalam buah mangga mampu memberikan nutrisi pada mata, sehingga mata selalu fresh. 3. Penurun Berat Badan Alami 4. Dapat dijadikan perawatan wajah. Pembersihan wajah menggunakan buah mangga . caranya campurkan 1 sendok teh tepung terigu dengan buah mangga yang telah di potong-potong, lalu haluskan. setelah halus diam kan 3 menit. Basuh wajah dengan air hangat terlebih dahulu. kemudian baru bersihkan wajah anda dengan adonan yang telah di buat tadi. jadi marilah mengkonsumsi buah mangga secara teratur agar kesehatan dapat te...

Salam Super Sehat,, Kali ini kita akan bahas nih yang namanya buah apel. ya buah yang kalau masak berwarna merah ini sungguh sangat mengagumkan. Baik itu dari warna , rasa, serta kandungan dan manfaat yang terdapat pada buah apel itu sendiri. Buah apel sangat mudah untuk didapat, seperti di toko buah maupun swalayan. tapi bagi kalangan menengah kebawah, serasa buah apel ini buah yang mahal. tapi okelah kita ga akan bahas mahalnya. mari kita bahas manfaat buah apel itu sendiri bagi kesehatan wanita maupun pria. 1. Pencegahan Diare dan Sembelit Serat yang terdapat didalam buah apel dapat membantu melancarkan pencernaan. 2. Menyehatkan Payudara Wanita 3. Menyahatkan Organ Hati dan Jantung Kandungan senyawa fenolik dapat membantu menyehatkan organ tubuh manusia termasuk organ hati dan jantung. 4. Pencegah Berbagai Macam Penyakit Kanker. Kandungan flavonoid dalam buah apel terbukti dapat mencegah berbagai macam penyakit kanker. 5. Mencerdaskan Otak kandungan Asetilkolin didalam buah apel da...

Oke sekarang Blog Kesehatan Wanita Akan Membahas Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan Wanita. Jahe merupakan bumbu dapur yang biasanya akan menjadikan masakan menjadi segar. seperti masakan soup dan lainnya. namun selain sebagai bahan bumbu dapur jahe juga telah lama dijadikan tanaman obat. Senyawa - senyawa yang bermanfaat yang terdapat pada jahe terdiri dari minyak menguap ( Volatile oil ) minyak tidak menguap ( nonvolatile oil ) dan pati. Selain itu rimpang jahe juga mengandung gingerol, 1,8-cineole, 10-dehydrogengedione, 6-gingerdione, arginine, a-linolenic acid, aspartic, caprylic acid, capsaicin, chlorogenis acid, farnesal, farnesene, farnesol dan unsur pati.  Adapun Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan Wanita ialah :   Chlorogenic acid   Khasiatnya Mencegah proses penuaan, merangsang regenerasi sel kulit dan farnesal  Farnesol Khasiatnya Bahan pewangi makanan, parfum merangsang regenerasi sel normal. Alpha-linolenic acid Khasiatnya anti pendarahan diluar hai...

Salam Super Sehat, yuk baca artikel ini, pasti menarik.... Apa sih Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Wanita ?? udah ada yang tahun belum.. ? oke kita bahas.. Kemangi adalah tumbuhan yang wangi. yang biasanya di jadikan lalapan ketika ada diresto. karena aromanya yang wangi dan khas. banyak warung atau resto yang menyediakan daun kemangi sebagai lalapan. tapi sayang banyak orang yang tidak suka sama harum khas nya daun kemangi ini. Kemangi merupakan tumbuhan tahunan yang tumbuh tegak dengan cabang yang banyak. Tumbuhan yang berbentuk perdu yang tingginya dapat mencapai 100 cm. Bunganya tersusun di tandan yang tegak. Daunnya panjang, tegak, berbentuk taji atau bulat telur berwarna hijau muda dan berbau harum. Ujung daun bisa tumpul atau bisa juga tajam, panjangnya mencapai 5 cm. Permukaan bergerigi atau juga rata. Wanginya seperti cengkeh dan rasanya pahit. sumber wikipedia.org Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Wanita yakni : 1. Menyehatkan Mata dan Mulut Kandungan Vitamin A Daun ke...

 Salam Super Sehat,,, Kali ini Blog Kesehatan Wanita akan menyajikan aritkel tentang Daun sirsak. dizaman dunia modern saat ini seharusnya kita tidak tergantung pada obat kimia, mari kita menggunakan tumbuhan herbal dalam mengatasi masalah penyakit maupun mencegah penyakit. daun sirsak semakin populer saat ini, karena begitu banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, serta didalam dunia perobatan serta kecantikan daun sirsak juga sangat bermanfaat. Sirsak adalah buah yang berasal dari karibia, dengan nama latin Annona Muricata L. tidak hanyak daun nya yang bermanfaat bagi kesehatan. tapi buahnya juga sangat enak. Khasiat Daun Sirsak ialah : anti kanker alami. karena daun sirsak mengandung enyawa acetogenins, annocatacin, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine,  muricapentocin yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.  seperti yang dikutip wikipedia.org pa...

Salam Super Sehat, Blog Kesehatan Wanita kali ini akan membahas Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Wanita . kunyit adalah rempah-rempah tradisional indonesia. dan sangat mudah di dapatkan. kaya akan manfaat untuk segala kebutuhan kehidupan manusia. Kunyit mempunyai banyak kandungan yang berkhasiat. diantaranya: kurkuminoid, desmotoksikum, serta bisdesmotoksirkukumin. yang semuanya dapat bermanfaat bagi Kesehatan Wanita.  Manfaat Kunyit diantaranya. sebagai bahan antiseptik alami, dapat melancarkan sistem pencernaan, mengurangi kemungkinan terkena kanker, mencegah dan mengobati panas dalam, meringankan gejala rematik. dan lainnya. adapun cara mengkonsumsi kunyit ini terdapat beberapa macam. yakni dengan membuat nya sebagai jamu, yang di parut atau dihaluskan. atau menggunakan kunyit yang sudah menjadi bubuk. dan Manfaat Kunyit bagi kesehatan Wanita ialah : 1. Mencegah Keputihan kunyit juga dapat membantu mencegah keputihan bagi wanita. adapun carra penggunaanya yaitu, ambil bahan2 yang ...

haloo pemirsa, Salam Super Sehat. kali ini Blog Kesehatan Wanita akan membahas manfaat jeruk nipis bagi Kesehatan wanita.. yang namanya tumbuhan pasti banyak manfaatnya, ya tumbuhan adalah makhluk ciptaan yang Maha Kuasa yang begitu banyak manfaat untuk manusia. begitu baiknya kan Tuhan kepada manusia. langsung saja pemirsa , manfaat jeruk nipis bagi kesehatan. 1. Membantu Melangsingkan Tubuh tubuh langsing adalah idaman setiap wanita, dan banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing, diantaranya dengan mengkonsumsi air perasan jeruk nipis sehari sekali, dan di barengi dengan makanan yang sehat dan jika mungkin berpuasa. maka hasil untuk melangsingkan tubuh akan terlihat optimal. 2. Melebatkan Rambut bagi wanita yang mempunyai masalah rambut, buah jeruk nipis juga mempunyai khasiat untuk melebatkan rambut. cara nya ambil satu telur ayam dan dicampur dengan perasan 3 buah jeruk nipis. lalu gosokkan di kuli kepala hingga merata. biarkan selama dua jam lalu di bilas ...

Haloo pemerisa... Salam Super Sehat Masih mau yang pake obat-obatan kimia? kalau masih ada yang alami,, mari kita berobat dengan yang alami. so kali ini Blog Kesehatan Wanita akan membahas mengenai obat batuk alami. yang namanya batuk pasti penyakit pasti rasanya tidak enak alias tidak nyaman. tapi apa boleh buat penyakit itu kan datangnya dari yang maha kuasa, so kalau dia(red: penyakit) sudah datang yang harus kita lakukan adalah hanya wajib mengobatinya.  tapi obat yang bagaimana yang pemirsa pilih ? Alami atau Kimia?? Kalau masih ada yang alami dari tumbuhan , so kenapa harus kita memilih yang kimia? lupakan deh yang kimia, mari mulai dari sekarang memilih obat-obatan yang herbal. ok pemirsa?? nah ada beberapa tumbuhan alami yang bisa digunakan untuk mengobati Batuk. yaitu dengan Jeruk Nipis, asam jawa dan lainya. 1. Jeruk Nipis hayoo, udah pada tahu belum kalau jeruk nipis bisa mengobati batuk yang kita alami? nah cara nya yaitu, jeruk nipis dibelah menjadi 3 atau dua bagian....